| Odmor i lečenje na planini – Zlatibor | |
Planina Zlatibor (1000 m nadmorske visine) se nalazi u Zapadnoj Srbiji, 230 km od Beograda. Ima 180 sunčanih i 100 snežnih dana godišnje.
Ovo je u svetu jedinstvena vazdušna banja, gde se susreću topli vetrovi Mediterana sa hladnim vetrovima centralne i severne Evrope.
Zlatibor je od 19. avgusta 1893. godine po naredbi Njegovog Kraljevskog Veličanstva Aleksandra Obrenovića proglašen "Mestom za odmor, oporavak i rekreaciju".
Pored mnogobrojnih mogućnosti, kao što su organizovane sportske i kongresne aktivnosti, šetnja, jahanje i vožnja biciklom po predivnim predelima, gosti mogu posetiti etno-muzej na otvorenom "Staro selo" u Sirogojnu, Stopića pećinu, crkvu u Dobroselici, srednjevekovnu crkvu u Karanu, kao i crkvu Sv. Petra i Pavla iz 18. veka.
Takođe, mogu da obiđu vodenicu-potočaru i ručaju u selu Gostilju, gde se nalazi vodopad na reci Katušnici, rodnu kuću najvećeg pacifiste sa ovih prostora Dimitrija Tucovića, te banju Vapa sa izvorima lekovite vode, Nacionalni park Taru i Mokru Goru, "Drvengrad" režisera Emira Kusturice, kao i da se provozaju "Šarganskom osmicom" jedinstvenom parnom železnicom na svetu ili obiđu manastire u Ovčarko-Kablarskoj klisuri.
Ovde se mogu degustirati tradicionalno pripremljena jela. |
Institut Čigota je specijalna bolnica za bolesti metabolizma. Institut poseduje blok A i blok B.
SADRŽAJI: 2 restorana, kafe terasa, kongresna dovrana, 2 sale (grafoskop, dijaprojektor, 2 video bima), 2 finske saune, parno kupatilom, 2 kade za hidro masažu i solarijum; poluolimpijski zatvoreni bazen; kabinete za masažu; salu za rekreaciju; teretanu; terene za mini golf i stoni tenis; Internet klub, prodavnice, frizerski i kozmetički salon.
SOBE: u bloku A renovirane pri kraju 2008 godine, a u bloku B su renovirane 2007/08 godine. Sve sobe imaju: kupatilo, telefon, satelitsku TV.
|
ČIGOTA PROGRAM KONTROLISANOG GUBITKA TELESNE TEŽINE
Medicinska istaživanja su pokazala da je zlatiborski ambijent pogodan za održavanje zdravlja i kondicije zdravih ljudi, kao i za lečenje različitih plućnih bolesti, anemije, neurastenije, manjih poremećaja srca i krvnih sudova, a naročito poremećaja štitaste žlezde.
Boravak na ovoj planini blagotvoran je za psihofizički iscrpljene osobe (tzv. menadžerska bolest).
Jedan vid estetskog turizma je popularni "Čigota program", specijalni program kontrolisanog gubitka težine namenjen ljudima sa povećanom telesnom težinom, kao i onima koji je žele izbeći i sačuvati zdravlje i lep izgled.
Program je zasnovan na medicinsko-rekreativnim tretmanima i planu pravilne ishrane. Čigota je popularni dijetetsko-rekreativni program koji će Vam pomići da se, oslobodite viška kilograma i što je najvažnije - naučite da živite dugačije, aktivno i zdravo. Program "Čigota" uspešno se bori protiv gojaznosti i pratećih bolesti, koje nastaju kao posledica urbanizacije. Program "Čigota" obuhvata dobro izbalansiran dijetetski plan, program fizičkih aktivnosti, stvaranje grupne, pozitivne atmosfere i osnovno informisanje o značaju pravilne ishrane i rekreacije.
- Dijetetski program - Tretman podrazumeva dnevni deficit energije konzumiranjem namirnica koje stvaraju od 900 do 1200 cal. Dnevno se preporučuje pet obroka na svaka tri sata, sa raznovrsnim namirnicama uz izostavljanje masnoće i šećera i minimum unošenja soli.
- Program fizičkih aktivnosti - Program predviđa individualno doziranje opterećenja vežbama u sali, u bazenu i dugim hodanjem 120 i 150 koraka u minutu. Ritam ovih aktivnosti usklađen je sa ritmom obroka i odvija se dva do tri puta dnevno.
- Pozitivna grupna atmosfera - Pomoću nje se ostvaruje sklad, poboljšava rasploženje, podstiču volja i motivacija, kao i vera da se može uspeti u novom i zdravom načinu života.
- Informisanje o značaju pravilne ishrane - Tokom ture mršavljenja održava se serija predavanja o značaju i vrsti ishrane, fizičkih vežbi, njihovom doziranju i sl.
Ovako koncipiran program "Čigota" u trajanju od 8 dana siguran je i efikasan način za regulisanje telesne težine. Program pruža poželjne efekte po zdravlje, ali je ujedno samo prvi korak u potpunoj i trajnoj kontroli težine i sprečavanju štetnih posledica gojaznosti.
|
ANTICELULIT PROGRAM
Program uključuje pregled lekara specijaliste, TANITA analizu (određivanje procenta vode i masti u telu), 5x vežbe u sali, 5x vežbe u bazenu, 3x limfnu drenažu – green press, 2x manuelnu AC masažu, 1x hidromasažu, 5x finsku saunu, fitness program.
PROGRAM OBNOVE FUNKCIJA ŠTITASTE ŽLEZDE
Uključuje 5x šetnju, 5x vežbe u sali, pregled lekara specijaliste, određivanje hormonskog statusa (TT3, TT4, TSH) UZ štitaste žlezde.
FITNESS PROGRAM
Uključuje pregled lekara specijaliste, TANITA analizu (određivanje procenta vode i masti u telu), 3x manuelnu masažu, 2x hodromasažu, 5x šetnju, 5x fitness u sali.
- U slučaju kontraindikacija, određeni tretman biće adekvatno zamenjen
- Svaki tretman se može uzeti pojedinačno
Institut Čigota u saradnji sa sportskim objektima na Zlatiboru organizuje različite sportske događaje i kampove.
|
REDOVNE CENE
Cene su u EUR po osobi za period od 10.06. do 24.10.2009.
| VRSTA SOBE |
A DEO |
B DEO |
| 1 noćenje sa doručkom |
1 polupansion |
1 noćenje sa doručkom |
1 polupansion |
jednokrevetna soba francuski ležaj |
3.900,00 |
4.560,00 |
3.900,00 |
4.560,00 |
| jednokrevetna soba |
3.810,00 |
4.400,00 |
3.480,00 |
3.900,00 |
| dvokrevetna / trokrevetna soba |
3.435,00 |
3.990,00 |
2.745,00 |
3.225,00 |
| apartman |
3.810,00 |
4.400,00 |
2.875,00 |
3.380,00 |
U cenu je uključena boravišna taksa i osiguranje.
Cene su u EUR po osobi za period od 10.06. do 24.10.2009.
| SPECIJALNI PROGRAM MRŠAVLJENJA - ČIGOTA PROGRAM |
| A DEO |
jednokrevetna soba sa francuskim ležajem |
jednokrevetna soba |
dvokrevetna soba |
apartman |
/ |
| 7 noćenja |
36.445,00 |
35.190,00 |
31.860,00 |
35.190,00 |
/ |
| 14 noćenja |
69.340,00 |
66.950,00 |
60.525,00 |
66.950,00 |
/ |
| 21 noćenja |
98.445,00 |
95.050,00 |
86.010,00 |
95.050,00 |
/ |
B DEO i V sprat A DELA |
jednokrevetna soba sa francuskim ležajem |
jednokrevetna soba |
dvokrevetna / trokrevetna soba |
dvokrevetna soba VI sprat |
apartman AB |
| 7 noćenja |
36.445,00 |
31.130,00 |
25.790,00 |
20.760,00 |
27.075,00 |
| 14 noćenja |
69.340,00 |
59.150,00 |
49.000,00 |
39.440,00 |
51.440,00 |
| 21 noćenja |
98.445,00 |
84.050,00 |
69.635,00 |
56.060,00 |
73.105,00 | U Čigota program su uračunati boravišna taksa i osiguranje.
Cene su u EUR po osobi za period od 10.06. do 24.10.2009.
| RELAX VIKEND PROGRAM |
| A DEO |
jednokrevetna soba sa francuskim ležajem |
jednokrevetna soba |
dvokrevetna soba |
apartman |
/ |
| Relax vikend program |
16.120,00 |
15.800,00 |
14.980,00 |
15.800,00 |
/ |
| Produženi relax vikend program |
24.280,00 |
23.800,00 |
22.570,00 |
23.800,00 |
/ |
B DEO i V sprat A DELA |
jednokrevetna soba sa francuskim ležajem |
jednokrevetna soba |
dvokrevetna / trokrevetna soba |
dvokrevetna soba VI sprat |
apartman AB |
| Relax vikend program |
16.120,00 |
14.800,00 |
13.450,00 |
12.200,00 |
13.760,00 |
| Produženi relax vikend program |
24.280,00 |
22.300,00 |
20.275,00 |
18.400,00 |
20.740,00 |
Relax Vikend Program obuhvata 2 ili Produženi relax vikend program 3 polupansiona, boravišnu taksu, osiguranje, kao i odgovarajuće wellness sadržaje.
Napomena:
- ishrana je na bazi polupansiona (bife)
- za decu do 2 godine boravak je besplatan
- za bolnički dan doplata je RSD 550,00 na cenu polupansiona
- grupe se posebno ugovaraju
- dnevni odmor od 08 do 18h iznosi RSD 1.200,00
U cenu nije uračunato:
- transport do Čigote je na upit i zavisi od broja putnika
- ostale nepomenute usluge
Minimum za realizaciju grupe je 9 putnika.
Otkazni rok 7 dana pre početka putovanja.
|
| SVE CENE VAŽE UZ AIR LIFT VOUCHER I PODLOŽNE SU PROMENAMA! |
|
Informacije i rezervacije |
|
Telefon: |
+381 (0)11 32 32 179, 33 49 151 |
|
Fax: |
+381 11 32 32 579 |
|
e-mail: |
airlift@jat.com |
Kada su cene izražene u evrima, plaćanje je u dinarskoj protivvrednosti po BSR (Bank Sales Rate - bankarski prodajni kurs), iz vazduhoplovnog rezervacionog sistema Amadeus na dan preuzimanja dokumenata za putovanje.
Za sve aranžmane važe Opšti uslovi putovanja Jat Air Lift-a. | |
|
|